お酒を飲むからだろうか？ お酒を飲むからだね そろそろ禁酒しようかな 宅飲みをとりあえず辞めよう 家のお酒をとりあえず飲み干そう よし！

ブログ少しサボってた 痩せないねー どうやったら痩せるんだろ？ もうダイエット宣言してから結構経つよ 痩せるより太ってるよお腹 自分ルールを色々作ってたが 定着したのはコーヒー無糖 まぁ成功？良いことや とりあえずダイエットサプリ試したいけど どれ…

ふぅ、いつもどおりか 朝飯 今日はうちに猫がきた 新しい家族の一員 一緒にごろごろ寝転んだり 昼寝したりできるね ニャンコライフを楽しもう そして、寝転んでいると 子猫だから潰れそうになる いや、自分が太っているから！？ とりあえず猫のためにも痩せ…

実はすごく太ってたが、寝たら痩せてた 魔法の力 朝はドーナツとコーヒー 部屋の掃除などして 昼飯 うまかった とりあえずお酒だな、太る原因は 暇さえあれば飲んでるな、うん そろそろやめようかな どうやったら辞められるだろう 自分がお酒を飲むとき 美味…

朝ごはん ホットドッグセット おかわりもしました。 昼はまた色々して 夜 チーズハンバーグ目玉焼き乗せ 他にも色々食べた。 台風で色々適当になり、ごはんもいっぱい食べた。 早く普通の生活に戻さなきゃ

今朝もコンビニ飯 家の前ぐちゃぐちゃ 掃除しなきゃね お昼は色々活動して 夜飯 ごはんもいっぱいおかわり こりゃ太るわ

今日は台風らしい 朝はホットドッグ食べてエネルギー補給 昼間ビューンピューンピー 聞いた事の無い風の音 今回のはマジなやつだ と、台風気にして一日終わった 夜飯 ロマンチックディナー 今日は台風でダイエットできなかった。。

相変わらず今日も痩せていない さて、朝飯は卵かけ定食 家の掃除も済まして ●10分運動 少し腹筋をした。ほんの少し 今思うと体重なんていいから お腹が6パックに割れてくれればいい 今日は昼ごはんを食べました。 まずは食料調達！ IKEAにキャビアを買いに行…

65Kgまでの道のりは長いな 朝から掃除してピッカピカ！ 良い汗出たな。 散歩もして運動もOK 軽く歩くだけだけど 朝食 卵かけ定食。最近これ多い しっかり卵で栄養補給して 昼飯は要らないと、、 今日も相変わらずあまり動かなかった。 そして楽しみワクワク …

ダイエットを始めて1週間を無事終えました。 めでたいめでたい さてさて、体重は？？ ダイエットスタート80.4Kg→79.8Kg おおおー痩せてる！ ダイエットというよりデブ活をしていたのだが 痩せている 素晴らしい、全ては気持ちが大事ってことね さてと、昨日…

前日の飲み会 二日酔いを恐れて、お酒は控えたつもりだったけど やっぱり二日酔い 頭いてー 見えにくいな 79.7Kgです。 相変わらず寝ると体重減る 朝飯 二日酔いでも食べれます ヘルシー定食 しんど 活動 昼飯は水だけ、だって二日酔いだもの … 夜には元気復…

さてさて今日の体重は、と ふむふむ、なるほど 現状維持と バッチグー！ 今日も痩せ活がんばります！！ ●10分運動 掃除、家を掃除、キレイになるし痩せる 究極の一石二鳥ダイエット 朝飯 卵かけ定食(コーヒー無糖) 健康的 昼はカラオケ ●1日一変 男は黙って…

よし！いつも通り！ つまり、朝から成功 毎日1つダイエットする為のルールを追加していくという 無謀な事をしたせいで 早くも5日目にして、悲しい現状に気づいてしまった。 毎朝の砂糖入りコーヒーは、朝というものを楽しむとても！とても！大事なものだった…

さて、今日も痩せ活していきたいと思います！ 体重は？？ジャンジャカジャン！ いつもと大体一緒！良し！ 朝飯 ちょっと今日はたまたまこーいう物を食べる事になってしまった。たまたま ラーメン食べる為のウォーミングアップ 食は自分が、美味い！と強く感…

平成をちょいデブで終わるのは嫌だ せめてデブか痩せかのどちらかにしたい 中途半端はいやだあああぁ ということをふと思い 今日こそダイエットらしい行動をしていこうと心に誓うのだった。 今朝の体重は？ ん！？なに！？また寝たら痩せてんじゃん！！ 寝て…

ダイエット初日はパーティーし過ぎた… 今日からカロリー共に欲を抑えていこうと思う。 さて、今日の体重は？ なななんと！減っているではないか！？ 寝ると痩せるのな 今朝は5時に起きました。 うん、健康的 朝食は餃子と卵かけご飯 米が少ししか無かって強…

体重 2016年 68kg 2017年 75kg 2018年 80kg 2019年 ？？？ …！ このままでは危険だ デブまっしぐらではないか ダイエットをしよう…何度思ったことか よし、ちゃんと頑張って痩せよう 目標は65kg 身長175㎝ だけど痩せすぎ？？ 丁度良いのかな？？ とりあえず…

はてなブログか なんだか楽しそう 日記？何を書けば良いのか分からないけど 自分の好きな事、挑戦した事とかをここに残したい！ そや！ダイエットしたろ！