さてさて今日の体重は、と ふむふむ、なるほど 現状維持と バッチグー！ 今日も痩せ活がんばります！！ ●10分運動 掃除、家を掃除、キレイになるし痩せる 究極の一石二鳥ダイエット 朝飯 卵かけ定食(コーヒー無糖) 健康的 昼はカラオケ ●1日一変 男は黙って…