前日の飲み会 二日酔いを恐れて、お酒は控えたつもりだったけど やっぱり二日酔い 頭いてー 見えにくいな 79.7Kgです。 相変わらず寝ると体重減る 朝飯 二日酔いでも食べれます ヘルシー定食 しんど 活動 昼飯は水だけ、だって二日酔いだもの … 夜には元気復…

さてさて今日の体重は、と ふむふむ、なるほど 現状維持と バッチグー！ 今日も痩せ活がんばります！！ ●10分運動 掃除、家を掃除、キレイになるし痩せる 究極の一石二鳥ダイエット 朝飯 卵かけ定食(コーヒー無糖) 健康的 昼はカラオケ ●1日一変 男は黙って…

よし！いつも通り！ つまり、朝から成功 毎日1つダイエットする為のルールを追加していくという 無謀な事をしたせいで 早くも5日目にして、悲しい現状に気づいてしまった。 毎朝の砂糖入りコーヒーは、朝というものを楽しむとても！とても！大事なものだった…

さて、今日も痩せ活していきたいと思います！ 体重は？？ジャンジャカジャン！ いつもと大体一緒！良し！ 朝飯 ちょっと今日はたまたまこーいう物を食べる事になってしまった。たまたま ラーメン食べる為のウォーミングアップ 食は自分が、美味い！と強く感…

平成をちょいデブで終わるのは嫌だ せめてデブか痩せかのどちらかにしたい 中途半端はいやだあああぁ ということをふと思い 今日こそダイエットらしい行動をしていこうと心に誓うのだった。 今朝の体重は？ ん！？なに！？また寝たら痩せてんじゃん！！ 寝て…

ダイエット初日はパーティーし過ぎた… 今日からカロリー共に欲を抑えていこうと思う。 さて、今日の体重は？ なななんと！減っているではないか！？ 寝ると痩せるのな 今朝は5時に起きました。 うん、健康的 朝食は餃子と卵かけご飯 米が少ししか無かって強…

体重 2016年 68kg 2017年 75kg 2018年 80kg 2019年 ？？？ …！ このままでは危険だ デブまっしぐらではないか ダイエットをしよう…何度思ったことか よし、ちゃんと頑張って痩せよう 目標は65kg 身長175㎝ だけど痩せすぎ？？ 丁度良いのかな？？ とりあえず…

はてなブログか なんだか楽しそう 日記？何を書けば良いのか分からないけど 自分の好きな事、挑戦した事とかをここに残したい！ そや！ダイエットしたろ！