二日酔いというダイエット方法 7日目

前日の飲み会

二日酔いを恐れて、お酒は控えたつもりだったけど

やっぱり二日酔い

頭いてー

見えにくいな

79.7Kgです。

相変わらず寝ると体重減る

朝飯

二日酔いでも食べれます

ヘルシー定食

しんど

活動

昼飯は水だけ、だって二日酔いだもの

…

夜には元気復活！

晩飯 冷し中華+焼売定食

金麦ちゃんもついてるよ

今日はご飯食べた後の追加喰い対策のアメ舐めなくても、大丈夫でした。

●1日一変

水を飲む 

毎日最低2ℓ飲もう！

健康になり痩せるので

まぁ前やってた事もあったが、あまり健康になった感は無かったかな

でも水辞めたら、不健康になった感じはすごくした。

つまり必要ってことだな。

続けよう

●10分運動

明日やろ

お疲れ自分

二日酔いというハンデを自ら与え

苦しみながら今日を生きた

これからもこれを繰り返すであろう

私は人間、愚かな生き物です。